NO ONE CAN PAINT MY CANVAS!
- Tereza Oliveira
- Nov 17, 2021
- 2 min read
Updated: Nov 29

A few things I have learned in the past two years:
1 - A rose a day keeps the love awake.
Painting a rose for someone or for myself makes my heart smile!
I sprinkle a few drops of essencial oil on, and voilà!
2 - Creativity without distractions goes a long away.
Lots of time to play!
3 - Relaxing my mind I see all the blessings I receive every day.
Free time to meditate!
4 - It is so much fun to find new talents.
Trying new colors, new tools, new words, new thoughts, I find a new me!
5 - To have time to actually do what I have planned feels amazing!
Whatever comes to mind! No one is watching!
6 - I have learned how to dance through life when I thought I would be stuck.
Closing my eyes to create an imaginary paint
while I am dancing to the rhythim of my favorite song is magical!
7 - Painting is the best therapy ever!
Erase boredom with colors!
8 - Writing enhances my world!
I keep going until the words organize themselves showing all the answers.
9 - Peace and joy depend only on me!
No one can paint my canvas!
10 - Practicing self-kindness, self-compassion, self-care, and self-love,
is the best form of healing.
I´m ready for a spa day, everyday!
Algumas coisas que aprendi nos últimos dois anos:
1 - Uma rosa por dia mantém o amor aceso.
Pintar uma rosa para alguém ou para mim mesma faz meu coração sorrir!
Eu borrifo algumas gotas de óleo essencial, e voilà!
2 - A criatividade sem distrações vai longe.
Muito tempo para brincar!
3 - Relaxando minha mente, vejo todas as bênçãos que recebo todos os dias.
Tempo livre para meditar!
4 - É muito divertido encontrar novos talentos.
Tentando novas cores, novas ferramentas, novas palavras, novos pensamentos, eu encontro um novo eu!
5 - Ter tempo para realmente fazer o que planejei é incrível!
O que me vier à mente! Ninguém está vendo!
6 - Aprendi a dançar pela vida quando me encontrava sem direção.
Fecho meus olhos para criar uma pintura imaginária,
enquanto danço ao ritmo da minha música favorita, é mágico!
7 - Pintar é a melhor terapia de todas!
Apaguo o tédio com cores!
8 - Escrever abre realça o meu mundo!
Continuo escrevendo até que as palavras se organizem mostrando todas as respostas.
9 - Paz e alegria dependem apenas de mim!
Ninguém pode pintar minha tela!
10 - Praticando bondade própria, autocompaixão, autocuidado e amor próprio,
É a melhor forma de cura.
Estou pronta para um dia de spa, todos os dias!



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